Scala orizzontale rialzata
Questa è la nostra scala più grande, una scala
dritta tra due barre di scimmia. La scala massima rende più difficili gli esercizi di sospensione e arrampicata. Sostieni il peso del
tuo corpo e appendi semplicemente. Puoi
lavorare su parti in salita o inclinate. Queste
sezioni aumentano l'intensità del tuo allenamento con il peso corporeo per renderlo
più difficile.
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