Scala orizzontale street workout

La scala da allenamento da strada è un elemento
essenziale dell'attrezzatura da allenamento
adatta per esercizi sospesi. Hanging è un
esercizio di base nell'allenamento a corpo libero
e fondamentalmente allena i muscoli di tutto il
corpo. Questi esercizi possono essere completati
anche su una semplice barra, tuttavia, la scala
orizzontale offre più spazio per la combinazione
di diversi elementi di allenamento, rendendo gli
allenamenti più divertenti e diversificati.